Climatério e Menopausa

Ginecologia e Obstetrícia

O que é?

O climatério é a fase de transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo da mulher, e a menopausa corresponde à última menstruação dentro desse processo. As alterações hormonais podem começar anos antes e se manifestar por meio de sintomas como ondas de calor, alterações no sono e no humor, redução da libido, ressecamento vaginal e desconforto nas relações.


Como ginecologista e obstetra, entendo que o acompanhamento nessa fase vai além do alívio de sintomas. Avalio, em cada consulta:

  • A saúde óssea e cardiovascular, que merecem atenção redobrada nesse período;
  • A sexualidade e a saúde íntima, incluindo queixas de ressecamento e desconforto;
  • Os hábitos de vida, como alimentação, sono e atividade física;
  • Os rastreamentos preventivos indicados para a faixa etária.


Quando indicado, conduzo o tratamento considerando mudanças no estilo de vida, terapias não hormonais e terapia hormonal, sempre a partir de uma avaliação individualizada.


Indicações

Os sintomas do climatério e da menopausa variam bastante de uma mulher para outra, tanto em intensidade quanto no momento em que aparecem. Entre as queixas mais comuns, estão:

  • Alterações no ciclo menstrual, geralmente os primeiros sinais dessa transição;
  • Ondas de calor e suor noturno, sintomas vasomotores clássicos dessa fase;
  • Mudanças no sono e no humor, que podem impactar diretamente o dia a dia;
  • Redução da libido e ressecamento vaginal, com desconforto nas relações sexuais;
  • Alterações na composição corporal, como redistribuição de gordura e perda de massa muscular.


Esses sintomas podem surgir anos antes da última menstruação e afetar de forma importante a qualidade de vida e a disposição. O diagnóstico é feito a partir da avaliação clínica, considerando idade, padrão menstrual e sintomas apresentados, mas também investigo a saúde da mulher de forma integral: saúde óssea, saúde cardiovascular, sexualidade, hábitos de vida, fatores de risco e necessidade de rastreamentos preventivos. Quando indicado, defino junto com a paciente o tratamento mais adequado, que pode incluir mudanças no estilo de vida, terapias não hormonais ou terapia hormonal da menopausa.

Diagnóstico

O tratamento do climatério e da menopausa deve ser individualizado, considerando os sintomas apresentados, o impacto na qualidade de vida, o histórico de saúde e as preferências de cada mulher. Nem todas as pacientes precisam da mesma abordagem, e defino a conduta após avaliação ginecológica cuidadosa. As principais estratégias que costumo considerar são:

  • Mudanças no estilo de vida: em muitos casos, medidas como prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, melhora do sono e redução de fatores de risco cardiovasculares ajudam no controle de sintomas e na promoção da saúde óssea, metabólica e cardiovascular.
  • Tratamentos não hormonais: algumas pacientes se beneficiam de estratégias não hormonais para alívio de sintomas como ondas de calor, alterações de humor, ressecamento vaginal e desconforto íntimo, indicadas conforme o quadro clínico e as necessidades individuais.
  • Terapia hormonal da menopausa: quando indicada, pode ser uma opção eficaz para o controle dos sintomas relacionados às mudanças hormonais dessa fase, com prescrição que considera benefícios, riscos, contraindicações e preferências pessoais.


Realizo essa avaliação de forma atual, criteriosa e baseada em evidências, buscando definir com cada paciente a estratégia mais adequada para preservar saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Como é o atendimento?

No atendimento voltado ao climatério e à menopausa, faço uma avaliação individualizada, considerando não apenas os sintomas, mas a saúde da mulher de forma integral. Durante a consulta, investigo queixas como alterações no ciclo menstrual, ondas de calor, mudanças no sono e no humor, redução da libido, ressecamento vaginal, desconforto nas relações sexuais e alterações na composição corporal, sempre levando em conta o impacto desses sintomas na qualidade de vida da paciente.


A consulta também inclui análise do histórico de saúde, fatores de risco, hábitos de vida, sexualidade, saúde íntima e necessidade de rastreamentos preventivos, além de atenção à saúde óssea e cardiovascular. A partir dessa avaliação, discuto com clareza as opções de cuidado, que podem envolver mudanças no estilo de vida, terapias não hormonais e, quando indicado, terapia hormonal da menopausa.


Meu objetivo nesse atendimento é oferecer informação, planejamento e decisões compartilhadas, para que cada mulher compreenda as mudanças dessa fase e encontre estratégias adequadas para preservar bem-estar e qualidade de vida.

Dra. Bruna Alves

Ginecologia e Obstetrícia | CRM-SP: 222.834 | RQE: 137.855

Cada mulher tem uma história.

Meu propósito é cuidar dela em todas as suas fases.


Sou médica ginecologista e obstetra e acredito que cuidar da saúde feminina é  cuidar da mulher por inteiro. Minha prática une conhecimento científico, medicina baseada em evidências e um olhar individualizado para cada paciente, respeitando sua história, suas necessidades e suas escolhas.


Escolhi a ginecologia e obstetrícia porque essa especialidade me permite acompanhar a mulher ao longo de toda a vida — do planejamento reprodutivo e cuidado ginecológico à gestação e ao nascimento, passando pelas transformações do climatério e da menopausa. Valorizo a escuta cuidadosa, o diálogo e a construção conjunta das decisões, para que cada mulher se sinta verdadeiramente acolhida, informada e segura.


Na obstetrícia, uno  segurança técnica e cuidado humanizado, acompanhando desde gestações de evolução habitual até pré-natais de maior complexidade. A gestação e o nascimento de um filho estão entre os momentos mais significativos e felizes na vida de uma família, e acredito que esse caminho deve ser vivido com informação, respeito, acolhimento e segurança.


Para mim, a excelência na medicina está na união entre conhecimento e humanidade — saber o que fazer, mas também saber ouvir, acolher e estar verdadeiramente presente.